Wie man lesen kann, geht es bei mir im Moment einfach nicht voran.
Das Gewicht schaukelt sich von oben nach unten und dann wieder von unten nach oben.
Deprimierend zu sehen wie man sich diszipliniert an alles hält, Sport macht wie eine Verrückte und raus kommt eine Gewichtszunahme.
Hatte die Tage dann einfach mal die Schnauze voll und habe gegessen und den Sport vernachlässigt. Und siehe da: 1,5kg waren wieder unten.
Kann es tatsächlich an einer Wassereinlagerung in den Muskeln liegen? Langsam macht sich Verzweiflung breit.
Vor knapp zwei Jahren lief es bombastisch. 3 Monate. 4-5 Tage die Woche Sport. Kalorienzählen. Und 12 Kilo weniger. Das lief so schnell ab, dass ich jeden Tag erstaunt und vor allem höchst motiviert war.
Ich werde wohl einfach weiter schauen müssen was passiert.
Hmpf 
Nun strenge ich mich seit Tagen an, und was passiert? Genau – gar nichts!
Ich bin einfach frustriert. Ohne Sport habe ich an Gewicht verloren, mit Sport nehme ich entweder zu oder es stagniert. Ich weiß zwar dass das anfangs normal sein kann, dass die Muskeln Wasser speichern usw. Aber nach zwei Wochen finde ich, könnte ruhig etwas passieren. Aber es passiert nichts
Habe auch nicht das Gefühl dass mein Körper sich groß verändert. Meine Sachen passen immer noch genauso schlecht wie zuvor.
Es kommt langsam Frust bei mir auf. Ich würde wenigstens gern auf mein diesjähriges tief kommen.
Heute geht es wieder zum Sport. Schmalkost gibt es ebenfalls. Drückt mir die Daumen dass endlich etwas mit meiner Waage geschieht.
Hmpf
Eigentlich hatte ich gedacht, die neue Woche würde sportlich und diszipliniert starten.
Doch wie es im Leben oft so ist, ist alles anders gekommen wie gedacht.
Große familiäre Probleme machen mein Vorhaben mal wieder äußerst schwierig. Meine Schwester wird längere Zeit bei uns bleiben. Ob das mein Essverhalten oder mein sportliches Bestreben verändert, weiß ich noch nicht zu sagen.
Die Motivation ist jedenfalls nach wie vor da, obwohl ich trotz einiger Male Sport sogar zugenommen habe.
Ich starte also mit 94,4kg in die neue Woche.
Möge eure Woche besser anfangen wie meine.
Geht’s wieder los!
Ich habe die Woche gut rum gebracht. Natürlich habe ich mich nicht strikt an meine Vorsätze gehalten.
Meiner Hand geht es aber zum Glück wieder besser. Ich spüre zwar noch die Entzündung bei manchen Bewegungen, aber die vom Arzt verordnete Woche ist rum und daher heißt es jetzt wieder:
SPORT!
Zu meinem Erstaunen habe ich in der Woche auch nichts zugenommen und im Gegenteil eher etwas abgenommen. Manchmal frage ich mich ob ich nicht doch zu wenig zu mir nehme wenn ich meinen Grundumsatz esse. Ich werde es beobachten.
Ich starte also heute mit einem Gewicht von 93.4 kg und einem Grundumsatz von 1600 +- 200 Kalorien.
Dienstag war es soweit. Der Sport sollte endlich wieder einen Platz in meinem Leben finden.
Und was passiert den Tag drauf?
Julia hat starke Schmerzen in der rechten Hand. Sowas hatte ich schon öfter. Voller Hoffnung habe ich bis Freitag gewartet, dass meine Hand sich wieder regeneriert.
Zwischenzeitlich gab es noch in der Schule Sport, obwohl mir schon schwante, dass ich es lieber hätte sein lassen sollen.
Schalten und lenken war da schon eine Tortur.
Tja und Freitag stellt sich dann raus, was ich befürchtet hatte. Ich habe mir direkt beim ersten Training eine Sehnenscheidenentzündung zugezogen.
Kann das denn wahr sein?
Bin nun erstmal mit Ibu und Voltaren Verband eingedeckt. Sport geht laut Arzt eine Woche erstmal nicht.
Ich habe allerdings die dumme Befürchtung dass das nicht alles gewesen ist.
Ich kann nicht glauben was für ein Pech ich mal wieder habe. Als würde sich mein Körper mit aller Kraft gegen mich stellen.
Vielleicht werde ich trotzdem ins Fitness Studio gehen und nur Training für die Beine machen.
Wünsche euch ein schönes und hoffentlich erfolgreiches Wochenende!
Eure gebeutelte Julia
Es ist vollbracht!
Ich habe mich angemeldet. Und ich fühle mich so gut wie schon Wochen nicht mehr.
Kaum zu glauben wie sehr der Körper auf Hormone reagiert. Und vor allem in welcher Geschwindigkeit.
Alles zittert und wackelt. Aber ich fühle mich großartig!
Habe mir vorgenommen 3-4 mal in der Woche hin zu gehen. Sei es für die Fitness oder zum Schwimmen.
*happy* 
Es ist vollbracht!
Habe mich tatsächlich dazu durchgerungen ein Probetraining zu absolvieren. Und es hat sehr viel Spaß gemacht.
Freue mich schon richtig darauf schwimmen zu gehen und Sport machen zu können.
Dienstag melde ich mich dann endgültig an. Bin gespannt auf meinen Trainingsplan.
Am meisten hat mich der Crosstrainer mit Flachbildschirm fasziniert. Ich hoffe inständig dass man seinen USB Stick anstöpseln kann, denn dann könnte ich ganz chillig meine Lieblingsserien gucken während mir der Schweiß läuft. Auch eine Art des Entertainment und für mich eine neue Erfahrung. Bin ich doch Chips und Cola und Sofa gewohnt.
Könnte ich eine neue Ära einläuten? Motiviert bin ich jedenfalls
Ich werde mich im Fitnessstudio anmelden. Ich bin fest entschlossen. Das ist zwar wieder eine Menge Geld, aber dafür ist Fitness und schwimmen im Preis enthalten. In einem Thermalsolewellenbad. Ist wahrscheinlich auch gut für meine Lunge.
Bis zum 19.10.2013 habe ich Zeit. Dann muss ich mein Traumgewicht erreicht haben.
Denn das wird hoffentlich mein vorerst schönster Tag im Leben
lieber Körper,
dass du trotz zahlreicher Kalorienzufuhr so nett zu mir warst und mich nicht sofort bestraft hast!
Tja was soll ich sagen. Ich habe mich mal wieder vergessen. Ich war motiviert und dann kam der Rückfall, der erwartete. Aber das ist okay. Das gehört wohl dazu.
Stress in der Schule, in der Familie, mit dem Partner. Einfach überall. Da blieb das große Fressen nicht aus. Von Döner über Pizza Hut, Currywurst mit Pommes, Pizza und diversen anderen Leckereien.
Aber alles gut verteilt auf drei Tage. Und es war anscheinend gar nicht so viel. Sonst wäre meine Waage ungnädiger gewesen.
Ich bereue natürlich! Wer würde nicht? Aber der große Schock blieb aus und das macht mich heute verdammt glücklich.
Und der Umstand, dass sich fast alle Probleme nach ein paar Tagen gar nicht mehr so schlimm anfühlen.
Das Frühstück bleibt heute für mich allerdings gestrichen. Das ist zwar nicht gesund aber ein imaginärer Peitschenhieb um Buße zu tun.
Mea culpa! 
